Грязинская центральная районная библиотека

 Библиотекари рассказали о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие, как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физических возможностей. 

 Еще один фактор, положительно влияющий на здоровье, – это библиотерапия, «лечение книгой». Читая книги, расширяется словарный запас, чтение помогает снять стресс и улучшить сон. Библиотекарь Казьмина Марина Владимировна порекомендовала участникам мероприятия книги о здоровом образе жизни, правильном питании, лечебной физкультуре и массаже, гигиене и экологии человека. Эти книги помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Читатели приняли активное участие в познавательно-развлекательной игре «Поле чудес». Игроки не только быстро отгадывали слова, открывая букву за буквой, но ещё и успевали делиться своими рецептами здоровья. 

 Мероприятие прошло познавательно и интересно.