Грязинская центральная районная библиотека

 Ведущие рассказали о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие, как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физических возможностей.

 К мероприятию была оформлена книжная выставка «Мы за здоровый образ жизни», рассказывающая о рецептах здорового питания, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже и о том, как противостоять стрессам. Присутствующие на встрече не только познакомились с книгами о ЗОЖ, но и поделились друг с другом рецептами долголетия. 

 Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники встречи были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.